בלוג

תקשורת עם בני נוער יכולה להיות מאתגרת – הם לעיתים סגורים, מתרחקים מההורים ונראה שכל ניסיון לשוחח איתם מסתיים בעימות. במאמר הזה נבין מה עומד מאחורי ההתנהגות שלהם, נלמד טכניקות לניהול שיחות בגובה העיניים, ונקבל כלים שיעזרו לנו להקשיב באמת וליצור דיאלוג פתוח ומקרב.

הורים רבים מתמודדים עם קושי בהצבת גבולות ברורים מול המתבגרים שלהם. איפה עובר הקו בין חינוך לחופש? איך מונעים מאבקי כוח מיותרים? במאמר הזה נדבר על הצורך של בני נוער בעצמאות, נסביר כיצד להציב גבולות בצורה מכבדת ואפקטיבית, ונציע פתרונות למצבים נפוצים כמו שעת חזרה הביתה, זמן מסכים ועוד.

גיל ההתבגרות מלווה בהרבה שינויים רגשיים ופיזיים, ולחץ חברתי, לימודי ואישי עלול לגרום למתבגרים לחוות חרדות ודאגות מוגברות. איך מזהים סימנים של לחץ וחרדה אצל בני נוער? איך אפשר לתמוך בהם בלי ללחוץ? במאמר הזה נציג גישות מעשיות לעזור לילדכם להתמודד עם חרדות ולפתח חוסן רגשי.

סמארטפונים, רשתות חברתיות ומשחקי מחשב הם חלק בלתי נפרד מחיי בני הנוער, אבל איך יודעים מתי זה כבר יותר מדי? איך מונעים התמכרות למסכים מבלי להיכנס לעימותים? במאמר הזה נדבר על השפעות זמן מסך על המתבגרים, נציע דרכים להציב גבולות בלי להיתפס כהורים "המחמירים" ונראה איך אפשר להשתמש בטכנולוגיה ככלי חיובי בחיי המשפחה.