הסדנה מתקיימת בקבוצות קטנות של עד 10 משתתפות, כדי להבטיח יחס אישי וחוויה מקיפה לכל אחת.
לא נדרשת הכנה מיוחדת. מספיק להגיע בבגדים נוחים ועם פתיחות לחוויה חדשה. מומלץ להביא מגבת ובקבוק מים.
תופעות לוואי אפשריות כוללות תחושת עייפות או חום קל. מומלץ לשתות הרבה מים ולהימנע מפעילות פיזית מאומצת בשעות שלאחר הסדנה.
הסדנה מתאימה לרוב הנשים, אך אם יש לך מצב בריאותי מיוחד, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני ההשתתפות.
כן, ניתן לקבל החזר כספי מלא במקרה של ביטול השתתפות עד 24 שעות לפני הסדנה. ביטולים מאוחרים יותר יקבלו החזר חלקי בהתאם למדיניות הביטולים שלנו.